Dimanche 22 janvier 2012 7 22 /01 /Jan /2012 19:40

Je décide de passer du jeu de pédalier cartouche au pédalier à roulement externe. Les avantages sont multiples : facilité de changement des roulements, rigidité du pédalier, léger gain de poids, et surtout pour moi la possibilité de mettre un système anti déraillement
Cela tombe à pic car j'ai dans ma malle à pièces détachées, un pédalier Shimano XT avec en plus, roulements et cales.
 


Démontage du pédalier et jeu de pédalier Octalink Shimano.
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Retirer la rondelle plastique noire sur la vis pour pouvoir visser l'extracteur de manivelle. Revisser la vis jusqu'au bout, puis la désserrer de quelques tours puis installer l'extracteur.
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Mise en place de l'outil pour dévisser le pédalier à cartouche, attention pas à gauche sur l'écrou à droite du cadre (le même sens de filetage que la pédale droite).
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Il ne reste plus qu'à extraire complètement la cartouche de pédalier. Nettoyer, bien graisser, installer les roulements externes, avec bien sûr les cales pour avoir l'adaptation en largeur de 73mm.
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Sur le trek fuel EX6, j'ai mis 2 cales à droite et 1 cale à gauche, cela me donne une bonne ligne de chaîne.

Poids du pédalier avec cartouche, avec la même configuration, basch Race Face par contre le XT à le plateau de 20 en titane.
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Le matos spécifique pour cette modif

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Par Manu et Vero - Publié dans : Entretien/Réparation - Communauté : Rider vert - VTT passion.
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Samedi 14 janvier 2012 6 14 /01 /Jan /2012 13:29
Par Manu et Vero - Publié dans : vidéo internet - Communauté : VTT sur la Cote d'azur
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Samedi 14 janvier 2012 6 14 /01 /Jan /2012 12:41
Par Manu et Vero - Publié dans : vidéo internet - Communauté : Rider vert - VTT passion.
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Lundi 9 janvier 2012 1 09 /01 /Jan /2012 20:32

Pour ce dimanche ensoleillé et venteux, nous retournons à Flassans sur Issole, sur un parcours que j'avais déjà fait l'année dernière à la même époque : la boucle de Flassans/Issole ( http://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps?topo=5151)

C'est un parcours parfait pour les dimanches "un peu flemmards".
C'est un mélange de montées sur piste (la deuxième est même un peu physique avec des pourcentages allant jusqu'à 11% sur un sol plutôt caillouteux), des singles qui remplacent avantageusement des portions de pistes et des descentes ludiques et techniques (quelques passages nous résistent toujours !!).

Le tout pour 26km et environ 700m de dénivelé positif : une belle sortie ...
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Par Manu et Vero - Publié dans : Rando Var - Communauté : Rider vert - VTT passion.
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Lundi 2 janvier 2012 1 02 /01 /Jan /2012 21:26
Comment mieux commencer l'année que par une sortie VTT, par un temps magnifique et une douceur bien agréable.
Pour se remettre de cette semaine plutôt riche en nourriture, on va donc se ballader au Chateau de Berne sur le parcours n°6 et quelques parcours enduro.

Une sortie très agréable, qui augure une belle année VTT.

Bonne et heureuse année 2012 à tous, pleine de VTT !!!

Par Manu et Vero - Publié dans : ACTU
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Lundi 2 janvier 2012 1 02 /01 /Jan /2012 14:28

 


Un blog trés sympa d'une rideuse .
http://extremeladies.jimdo.com/the-girls/viktoria/
Par Manu et Vero - Publié dans : ACTU - Communauté : Rider vert - VTT passion.
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