VTT a 2

VTT a 2

PASSIONNEMENT VTT ................ 27.5 + 6 FATTIE et FAT BIKE

Publié le par Manu et Vero
Publié dans : #ACTU
Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)
Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)
Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)
Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)

Pourquoi ce trail?  C'est proche de la maison, un dénivelé qui me semble acceptable, une date adaptée à mon "planning d'entrainement" (un peu entravé par un nouveau rhume+ toux sur le mois de février) et assez tôt dans la saison car après c'est VTT !!
En plus, il fait un temps splendide avec un ciel quasi sans nuage, et une température très agréable même si c'était un peu piquant le matin.

Il est 9h et je prends le départ avec environ 140 autres comparses.
Je pars raisonnablement pour aborder les premiers kilomètres d'abord sur route puis sur chemins assez roulants. Je suis accompagné jusqu'au premier ravito (7km) par le coureur "balai",  David.

Après le ravito, on attaque le vrai :  beaucoup de singles, des montées raides, des descentes pour arriver vers à St Ferréol, à Lorgues vers le 12ème kilomètre avec cette bonne idée de nous faire monter en haut du parcours de santé, pour redescendre afin de prendre les escaliers du Calvaire !!!

Bref, c'est un peu à ce moment-là que je sens que ça commence à tirer (c'est mon kilométrage plus habituel), mais on passe en mode descendant même si c'est plutôt technique avec un single en rigole. 

Je m'arrête au 2ème ravito (aux environs du 14ème km) pour prendre un peu de force. On repasse assez rapidement en mode grosse montée suivi d'une grosse descente. A cette occasion, je me fait rejoindre par David (le coureur balai). 
Je ne me décourage pas, je le lâche un peu dans un grosse montée, pour finir les 4 derniers kilomètres en solitaire, malgré des cuisses qui commencent à bien tirer !!

Je finis ce trail à la 135ème place sur 139 en 3h17min, sous les encouragements des spectateurs assistant aux podiums (c'était très sympa !!!).

Très contente d'avoir couru mon premier 20.77 km pour 730 de D+. J'ai bien senti que c'était plus que ce que je faisais d'habitude, mais je n'ai eu aucune blessure ni douleur anormale (juste de belles courbatures pendant 3 jours !!).
Je vais un peu revoir mes sorties pendant la semaine pour renouveler l'expérience en automne ( je ne sais pas encore où).


Merci à l'organisation et à tous les bénévoles pour leur présence fréquente tout au long du parcours !!!

Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)
Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)
Mon premier vrai trail : la Foulée Flayoscaise : 21 km et 700m de D+ le 8 mars 2020 (83)

Commenter cet article

Jean-Robert 12/03/2020 23:36

Bonsoir
Je ne dirais qu'une chose Bravo Véro!!,ton récit sur la course est super avec les impressions que tu partage nous avons vraiment le ressentie sur cette belle course de trail.Tip top d'avoir terminer car en ayant fais je sais que la difficulté n'est pas petite et aussi que la ligne d'arrivée se gagne aussi au mental.Bravo

Manu et Vero 15/03/2020 20:34

Merci Jean-Robert !! C'est vrai que la fin se joue dans la tête (comme pour certaines sorties VTT d'ailleurs …). Mais c'était quand même plaisant à faire quand on sait que ça va le faire, alors que j'avais quand même un peu de doute au départ. Le trail c'est une belle trouvaille pour moi complémentaire du VTT donc suite des aventures en courses à l'automne car maintenant c'est le VTT qui prime !!
Bon ride, Véro

BOX LIKE

  

 

 youtube.com VTT A 2

 

 

 

 

NOMBRE DE VISITEURS

compteur internet

Articles récents

NOUVELLE CATEGORIES

TUTO MECANIQUE/
 


 

 

 

 


 

 

Hébergé par Overblog