VTT a 2

VTT a 2

PASSIONNEMENT VTT ................ 27.5 + 6 FATTIE et FAT BIKE

Publié le par Manu et Vero
Publié dans : #littérature vtt

Je vais vous présenter 2 ouvrages très intéressants pour progresser.

  VTT   s'initier et progresser  

avec Julien Absalon édité chez Amphora à un prix conseillé de 23.80 euros

                                                       P1010966

  C'est un livre très complet , une véritable mine d'information, réalisé par un champion de vtt, un journaliste spécialisé et un médecin du sport.

  Ce livre s'adresse au vététiste débutant ou initié (pour certains chapitres comme pour l'entraînement par exemple).

Il aborde différents thèmes comme :

        - comment choisir son vtt en fonction de sa discipline (taille, suspendu ou semi rigide, la bonne position sur le vtt.....).

         - comment s'équiper (le casque, textile, chaussure ...)

         - le vtt s'apprend (rouler et s'arrêter, le pilotage avec les techniques de base ...).

         - les règles d'or de l'entraînement

         - les pratiques du VTT.

  Avec le mot du doc Dr Stéphane CASCUA médecin du sport qui intervient toujours de façon très intéressante  avec quelques bonnes  touches d'humour de temps en temps : extraits choisis 

 "pour alléger votre vtt, perdez du poids!"

"En début de saison, il est inutile de dilapider du temps et de l'argent pour trouver un cadre pesant 500 grammes de moins alors qu'il vous reste 4 kg dans vos poignées d'amour! En vous affûtant vous donnerez plus de vivacité à l'équipe homme/machine et surtout vous limiterez l'encrassage de vos artères!"  .

Il aborde beaucoup de sujets :

           - les qualités du vtt sur les articulations, le coeur

           - pourquoi l'utilisation de lunette : choc, fatigue de la rétine avec les uv ,dessèchement du globe oculaire avec de forte probabilité de conjonctivite ...

           - la température corporelle des femmes qui monte plus rapidement que celle des hommes et

des astuces pour que les femmes se rafraîchissent etc...

  En plus, il y a des cours de pilotage bien détaillés avec plein de petites astuces et en photo

On peut le reconsulter facilement  : il s'organise par fiche avec "en bref", "à savoir", "ne pas faire", "le mot du doc".

 

   VTT "maîtriser les techniques

de Brian Lopes et McCormack aux éditions Désiris à un prix conseillé 28.50 euros

                                     P1010968 

C'est un livre qui est plus dédié aux initiés avec du vtt plus engagé "enduro, dh, freeride".

Il vient à point nommé après VTT s'initier et progresser.

Il est bien illustré de photos avec enfin des explications très détaillées sur des techniques pêchus , toutes sortes de sauts, passage de multiples configurations de virages ... et cela toujours expliqué dans le moindre détail.

  Ce n'est pas du genre pour le passage d'une passerelle : "vous allez voir à pied, vous adaptez votre vitesse et voila c'est cuit à point !

tu peux appeler les pompiers   ... en exagérant à peine .

 

 Pour moi ces 2 ouvrages sont très complémentaires et intéressants :

       - un qui est plus axé sur les débutants et qui est plus construit comme une encyclopédie du vtt

       - l'autre qui est plutôt dans le perfectionnement du vtt engagé.

Il ne vous reste plus qu'à les découvrir pour 50 euros les 2. Vous aurez de quoi lire le soir en rêvant à vos futures escapades.

Commenter cet article

marco 09/06/2010 16:02


j'irais voir a la fnac dans ce cas
merci


marcoscott 08/06/2010 09:42


salut manu et véro
beaucoup de news cette semaine pas u le temp de vous répondre plus tot en plein éxam
fort intérréssant ces deux ouvrages tu peut les trouver ou !!!!!!!
car cela m'interresse et de plus ils ont l'air d'etre complet
a+ biz.


Manu et Vero 08/06/2010 16:59



j'ai acheté le premier à la fnac de Nante le deuxieme dans une autre fnac tu peut aussi le commander sans probléme dans une bonne presse


bon ride



Mahé de Boislandelle Bruno 05/06/2010 15:18


Merci pour l'info, j'ai déjà le premier bouquin, je m'achèterais le second afin de progresser encore ;)


Manu et Vero 05/06/2010 17:12



salut Mahé


c'est avec plaisir


bon ride



fredo 05/06/2010 08:49


merci, je ne connaissais pas le deuxième ouvrage.
manu, peux tu me contacter par mail ?


Manu et Vero 05/06/2010 09:36



salut fredo


merci pour le com


je t'ai envoyer mon adresse mail


bon ride



ChristopheP 05/06/2010 00:26


Je connaissais pas ces bouquins, merci de me les avoir fait connaitre !
On peut avoir un bon aperçu de "VTT s'initier et progresser" sur google book:

http://books.google.fr/books?id=eq_6xd_PS_wC&printsec=frontcover&source=gbs_v2_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false


Manu et Vero 05/06/2010 09:37



salut Christhophe


merci pour le com


et l'info


bon ride



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