Le temps est un peu tristounet aujourd'hui, mais il ne pleut pas. J'ai donc décidé de sortir en méca pour faire une reconnaissance en VTT du parcours pédestre C de la forêt de la Vaysse. Ce parcours n'est pas long, 6,8km et 230 de D+ mais il part de Combes que je rejoins par des chemins de traverse pour allonger la sortie.
Le terrain est meuble mais pas boueux donc c'est très agréable à rider, avec des points de vues sur la Découverte de la Buyssonie et la Découverte de Lassalle.
Cependant, en descendant des panneaux photovoltaïques, je me suis aperçue que j'arrivais à Combes. Là, je me suis dis que j'avais dû rater quelque chose car ça ne correspondait pas au kilométrage 🤔.
Après vérification sur le plan (que j'avais laissé à la maison 🤣), j'ai  vu qu'effectivement j'avais loupé une bifurcation sur la droite et coupé environ 1 à 2 km.  A refaire donc, pour faire le parcours C en entier la prochaine fois !!
J'ai fait 16,5km et 500m de D+, une boucle à garder en mémoire pour une sortie longue de préparation trail 😁.

Premier froid et première neige de l'hiver .... ou comment se motiver à courir quand les jours sont courts et la météo moins agréable.
Le week-end dernier, j'ai fait le trail de Compolibat (22km et 1020 D+), qui était mon objectif de l'année 2025 😄. Je me connais, si je ne me mets pas un prochain trail dans le coin de la tête, je vais avoir du mal à être régulière cet hiver. Et ça serait dommage car cette année, toutes les conditions sont réunies pour bien courir : la maison est finie, je rentre assez tôt du boulot, et mon terrain d'entrainement, juste à coté de la maison, me permet de faire du dénivelé à chaque sortie !!
Donc, pour la première fois, j'ose dévoiler au grand jour mon programme de trail 2026.

Le 8 février : Trail des Ruthènes parcours 12km et  350m D+ à Souyri (Aveyron)
"Le Vallon” entre Salles la source et Marcillac en Aveyron est situé sur des sols de type rougier et argilo-calcaires qui créent un terroir unique au croisement de trois zones climatiques. Idéal pour vous offrir un terrain de jeux divers et variés. Ses cascades uniques accompagnent ses plus beaux sentiers, qui traversent de charmant petits villages & hameaux"
lien pour s'inscrire en bas de l'article, et d'ailleurs je viens de m'inscrire 🤪 !!

Le 12 avril (date à confirmer) : Trail des Terres Brulées à Cransac (Aveyron) : je ne vais pas manquer une occasion de courir à domicile sur le parcours 15km et 500 de D+ (lien vers l'article de ce trail fait en 2025)

le 13 juin : le trail de la Jordanne 28km et 800 de D+ dans le cadre de l'UTPMA (Aurillac). Cela serait l'occasion d'allonger le kilométrage sans forcement augmenter le dénivelé et de participer à un évènement "plus grand" pour une fois .

Et bien voilà, il n'y a plus qu'à.... 😄.
Ce programme n'est pas gravé dans le marbre et sera peut-être modifié mais ça me donne envie !!!

Le départ est prévu à 9h30. J'arrive donc au parking de l'aire de loisir à 8h50. Il y a des bénévoles partout pour nous guider, et il reste de la place pour garer mon combi ... parfait 😁.
Je vais chercher mon dossard à la salle des fêtes en passant au-dessus de l'Aveyron et par un chemin, il n'y a que 250m à faire, c'est très pratique et ça permet de s'échauffer avant le départ. Le retrait des dossards est très bien organisé avec en cadeau 2 manchons et un bon de réduc de 15€.
Voilà, le soleil brille, il fait doux et on est tous prêt pour le départ du 22km et 850m de D+ !! (une bonne centaine de participants).

Comme d'habitude, je me mets en queue de peloton pour partir, et dès la première montée, je suis lâchée, mais je suis à mon rythme afin de finir cet trail... Au bout de 3 km, je n'ai déjà plus personne en visu, mais ça ne me dérange pas... d'autant que les "fermeurs" laissent un peu de distance (je les en remercie d'ailleurs). J'enchaine avec une longue descente qui nous amène sur un très joli pont qui passe au-dessus de l'Aveyron et je retrouve une participante en ligne de mire que je perds assez rapidement ensuite🤔.
A 1h de course, j'ai fait 6,90km pour 360m de D+. J'enchaine montées et descentes principalement sur chemins et singles, assez roulants, un peu humide mais pas du tout glissant, le top pour moi.
J'arrive au ravito, qui est magnifiquement garnie .... alors que je suis la dernière 😆, c'est top, je peux choisir quoi manger. Après un court arrêt, je repars sur une nouvelle montée, pour m'amener à 2h de course avec 12,9km et 720 de D+. A ce stade, je sais déjà qu'on va faire plus que 850 de D+ annoncé au départ. Je continue par une descente raide droit dans la pente de deux prairies. Je poursuis par une alternance de courtes montées et descentes avant de me lancer dans une longue descente en forêt sur un chemin couvert de feuilles... Je ralentis par endroit, non pas que les feuilles soient glissantes, mais elles recouvrent totalement le chemin et je reste méfiante pour ne pas me tordre la cheville (ma dernière entorse date de 6 mois et bien que je ne sente plus rien, je reste prudente). J'arrive au deuxième ravito à 19km, très bien achalandé aussi. Il ne reste plus qu'à retourner vers le point de départ, par la seule portion plate de ce trail, en passant par le camping, pour une petite boucle vers les Igues. Cela fait environ 2 km que je commençe à sentir la fatigue mais cette dernière portion m'a achevée 🤣. Avant de l'emprunter, j'étais sure d'atteindre mon objectif initial qui était de finir en moins de 3h30 mais les deux derniers kilomètres sont une tuerie (enfin pour moi !!). Cela monte raide pour arriver aux Igues, qui sont magnifiques même si je ne suis pas arrêtée longtemps pour les regarder (je reviendrais pour en profiter avec Manu car on ne connait pas du tout). Le retour, que j'ai fait quasiment qu'en marchant jusqu'en haut des dernières marches, m'a permis d'atteindre la dernière descente pour passer sous l'arche à 3h29'05 !! Objectif atteint d'autant le dénivelé total était en fait de 1020 m de D+ à ma montre .... mon premier 1000 m !!!!😊, super fière !!
J'ai une pensée particulière pour le traileuse (qui était devant moi et qui a fait une erreur de parcours) et qui s'est engagé dans la boucle des Igues quand je repartais chercher mon véhicule...👏.

C'est un très beau trail, avec de beaux paysages (dont les Igues), très bien organisé à tout point de vue : le balisage, les ravitos, les passages de routes sécurisés, les "fermeurs" très sympas....

Bref, un grand MERCI aux organisateurs et aux bénévoles pour cette belle matinée avec une météo parfaite !!

L'organisation vient de dévoiler le parcours .... il ne reste plus qu'à espérer que la météo soit un peu clémente dimanche matin .... Bon, dans tous les cas , j'y vais 😂!!!
Petit rappel pour ceux qui voudraient y aller, je remets le lien de l'inscription en bas de l'article. Il y a aussi un parcours 12km et 360m de D+.

Avec un peu de retard, je fais le compte-rendu de la Via ferrata de Malamort, à Durfort dans le Tarn. On l'a fait en juin dernier, en revenant de notre long week-end dans les Pyrénées.
Le parking est assez proche du départ, environ 10 à 15 min à pied le long du Sor. 
Il y a deux parcours : une voie normale et une voie sportive.
La voie normale est assez facile et assez courte mais avec 2 tyroliennes, deux passerelles et un pont tibétain qui bouge un peu. On a enchainé pour faire le parcours sportif. A la première bifurcation, il y a une montée en barreau en léger dévers avec des barreaux un peu décalés. Clairement cette courte montée m'a mise un peu en difficulté car il me manquait clairement du muscle pour la monter sereinement 😆. J'ai réussi mais on n'a pas fait la suite du parcours sportif et on est resté sur la voie normale !!

C'est une belle via assez courte, mais qui a l'avantage d'être un peu fraiche en cas de grosses chaleurs (comme c'était le cas quand on l'a faite) grâce à la rivière qui coule de la Montagne Noire.

On va régulièrement dans l'Aude en passant par le Tarn, avec un arrêt à la via ferrata de Mazamet (vidéo en lien ci-dessous) dès que la météo le permet. Mais dès le printemps prochain, on va reprogrammer la via de Malamort avec l'objectif de faire le parcours sportif (je m'entraine pour ça, car les bras, ce n'est pas mon point fort 🤣).

La vidéo ci-dessous !!