rando alpes de haute provence

J'ai profité de ce week-end à la météo maussade, pour me remettre à jour des vidéos en retard.
Je vous propose ci-dessous les descentes du Mont Ventoux : la Yo's variante et la dernière partie de l'enduro Sud.
On avait fait un mix de parcours pour pouvoir enchainer ces deux descentes pour plus de 3 km de singles super bien tracés : un vrai bonheur !! (trace du parcours qu'on avait fait en bas de l'article ainsi que le CR).
Le temps couvert lors de cette sortie ne nous a pas incité à faire de photos mais par contre ça a permis d'éviter la surexposition due au soleil de face comme sur toutes les vidéos précédentes de ce secteur !!

Régalez vous .....

Un automne sans aller faire un tour du coté du Mont-Ventoux : impossible !!

Alors, hier, on a décidé d'approcher ce sommet (qui nous accompagne souvent les week-ends car visible de très loin - Moustiers, Valdrôme etc), mais en restant sur ses pentes.

On a donc suivi le parcours n°2 "Pavillon Rolland" pour la montée. C'est une montée plutôt physique, avec quelques bonnes ascensions sur pistes ou singles plus ou moins caillouteux. C'est quasiment 600 m de D+ d'un seul tenant ...

Au moment de croiser la route, on a "lâché" le parcours n°2 en continuant sur le bitume quelques centaines de mètres pour prendre la piste sur la gauche et reprendre quelques dizaines de mètres de D+.

Tout ça pour récupérer une  nouvelle portion de descente (enfin, nouvelle pour nous 😁...) la Yo's variante : une descente en single plein de pif-paf !!! (Merci Clément Triboulet !!!). Un vrai régal, on adoré ...

Cette descente atterrit juste à l'entrée de notre portion préférée de l'enduro face sud du Mont Ventoux (parcours n°5). Je me lance à fond à la poursuite de Manu en essayant d'engager un maximum !!! Un super exercice, une bonne dose d'adrénaline pour un maximum de plaisir !!! On ne s'en lasse pas ...🤣.
On est rentré à Bédoin en reprenant le même parcours qu'à l'aller, mais on peut également, pour varier, suivre le parcours n°5 qui rentre sur Bédoin par piste (avec quelques montées) et qui finit par un beau coup de cul sur single !!!

Au final, on a fait 23km et 700m de D+ . C'est une sortie assez courte mais très dense : physique en montée et géniale en descente !!  De quoi se faire vraiment plaisir ... (trace ci-dessous). 

Bon, le seul bémol de la journée, c'est la météo. Le ciel couvert ne met pas du tout en valeur le paysage (d'où le peu de photo) mais l'avantage c'est qu'il n'y a pas de surexposition au niveau de la Gopro. Donc vous n'y couperez pas : à suivre la vidéo de cette sortie !!!

Suite à notre sortie de samedi dernier, on vous met ci-dessous la vidéo !!

Et pour ceux qui auraient raté l'épisode précédent 😀, séance de rattrapage avec ci-dessous l'article pour plus de détails !!!

Cela faisait super longtemps qu'on n'était pas allé dans ce secteur, donc ce week-end, on s'est dirigé vers le lac de St Croix, pour profiter des nouveaux parcours VTT du secteur de Moustiers-Sainte-Marie (mis en place au printemps 2021).
On a choisi le parcours n°7 rouge "électrique" "Le Moulin de Mouresse" donné pour 21km et 870m de D+ (lien pour la trace en bas de l'article).

Le départ se fait de Moustiers-Sainte-Marie, et on commence par une belle montée sur petite route avec 12% de pente dans la dernière partie, de quoi bien échauffer les cuisses 😁!!
On continue par une descente sur chemin qui se poursuit par un single en profil légèrement ascendant dans les bois.

On rejoint une petite route pour une montée assez longue mais plutôt douce dans un secteur qu'on ne connait pas du tout avec de beaux paysages.
On quitte la route pour une descente sur piste assez caillouteuse  qui rejoint un single en sous bois le long d'un petit ruisseau : très sympa pour monter !!

On poursuit sur une piste que l'on quitte assez vite pour continuer l'ascension par un joli single sous les arbres. 

On rejoint alors la dernière descente qui commence gentiment sur un chemin, avant de devenir un single bien technique avec marches, épingles, sur un sol bien caillouteux (avec plein de galets roulants comme je les aime 😁). C'est vraiment un très belle et longue descente qui finit avec un magnifique point de vue sur Moustiers-Sainte-Marie.

Et la vidéo à la fin !!!

Au final, on a fait 21km et 716m de D+ .

C'est vraiment une rando très sympa. Les portions bitumées se font sur de petites routes dans un très joli cadre, et alterne avec des singles en montée.  Et on finit en apothéose avec une descente bien technique pour redescendre sur Moustiers.
En plus le temps, hier, était idéal pour rouler avec un grand soleil !!! 

On a vraiment apprécié cette sortie !!! 

La vidéo de cette belle randonnée VTT balisée n°17 au départ de Marcoux (04) est enfin sortie : les Terres Noires mais aussi de beaux singles.

Ce sont vraiment les Terres Noires, autrement ....

Ce week-end, c'était vraiment un temps à faire les Terres noires : un ciel entièrement dégagé, un beau soleil, une température idéale pour pédaler.

On a donc décidé de tester les nouveaux parcours mis en place l'année dernière (merci Fred Julien et son équipe !!!) et on a choisi le parcours n°17 noir au départ de Marcoux donné pour 24km et 850m de D+.

Après environ 2km de plat pour s'échauffer, on attaque une longue montée sur chemin (plus de 400 de D+ d'un coup). 
Arrivé en haut, on tourne à droite sur un petit single en flanc de montagne. On n'a qu'un envie, c'est de lâcher les freins, mais je me calme un peu dans certains virages assez étroits !!
On poursuit cette longue descente en sous-bois pour finir par une section de terres noires, avant d'arriver sur la petite route qui mène à Draix.

On remonte ensuite sur une piste forestière, puis un single caillouteux pour aller sur Archail. On arrive face à ce qui est, pour moi, l'un des plus beaux paysages des terres noires. Et on se voit déjà remonter ce secteur en VTT (et aussi en poussant....).
Mais non, on passe sur l'arrière en montant par un single. Mais il n'y a pas de mystère, il faut bien monter au sommet de ce secteur. On continue donc au milieu des terres noires en poussant le VTT, jusqu'au "départ" du fameux secteur des Toboggans.
On l'a pourtant fait un certain nombre de fois, mais, il n'y a rien à faire, la montée d'adrénaline est toujours là, même si on sait que ça passe !!!

Là, il reste la dernière montée : 140m de D+ sur single avec des lacets qui nécessite de bien pousser sur les pédales !! Elle nous achève toujours celle-là ... 😁

En haut, on descend les "fameuses" marches avant de bifurquer sur la droite pour prendre la descente sur single : c'est un mix de droit dans la pente, épingles, sous-bois rapide, marches, cailloux... qui nous ramène au point de départ.

Au final, on a fait 25km et 986m de D+.
 C'est un très beau parcours avec des portions qu'on ne connaissait pas et avec des paysages qui sont toujours magnifiques et dont on ne se lasse pas. Cela permet de rouler dans les Terres noires avec beaucoup de plaisir, sans forcement faire tous les secteurs "à adrénaline" !!

Mais on garde quand même ce qui représente pour moi les Terres Noires : le secteur des Toboggans !!!

Et évidemment une vidéo est en route ...   mais maintenant disponible 

C'est le week-end de Pâques, et il va faire un temps de folie partout en France ... Bon, nous, comme depuis un mois, on va continuer notre mission de rénovation avec peinture, plâtre et tout ce qui va avec... Mais on est confiant, les sorties ça sera de nouveau pour bientôt !!!
Quand même,  je n'ai pas pu m'empêcher de regarder de qu'on avait fait ces dernières années à la même période.
Bon, je fais impasse sur les années 2021 et 2020, pour revenir en 2019.

Là, on s'était attaqué à la Montagne de la Lure.
On a fait une montée par piste en partant de St Etienne-des-Orres pour atteindre le sommet. Le but initial était de suivre la crête en VTT, mais la neige et surtout le vent nous avait largement refroidi. 
On avait donc rejoint le départ de l'Enduro, avec un début sur des singles enneigées, qui ont laissés rapidement place à un terrain de jeu beaucoup plus praticable. C'était très ludique sans être vraiment technique (hormis un ou deux passages).

Une belle sortie qu'il faudra refaire avec une température plus clémente au sommet, afin de pouvoir rider sur la crête et profiter des magnifiques points de vues.

Et bien sûr la vidéo et le détail de la sortie en fin d'article . 

En avril 2018, on a fait le séjour "Le Fameux" proposé par l'office de Digne-les-Bains maintenant (à l'époque c'était l'office de tourisme de Châteaux-Arnoux qui avait lancé ces séjours...).
On est parti en navette au départ de Château-Arnoux pour rejoindre la Javie pour 3 jours de ride en formule tout compris (logement, repas et transfert des bagages). C'est une bonne formule qui mixte le plaisir de l'itinérance avec un confort de nuit et en roulant "léger"!!
Le premier jour nous a fait passé sur les terres noires pour rejoindre Digne-les-Bains, en passant aussi par le sommet du Cousson : c'était physique, technique, ludique dans un cadre magnifique.
Le deuxième jour nous a ramené sur Châteaux-Arnoux par une journée plus "tranquille" mais avec quand même de belles ascensions et des bonnes descentes.
Le dernier jour nous a entrainé sur les meilleurs passages des terres grises autour de Château-Arnoux. Là encore, c'est bien physique avec de nombreux relances, technique et super ludique. 
On a pu également faire cette journée de ride avec Philippe Leouffre, ce qui encore augmenté le plaisir de cette journée.

Ces trois jours restent un excellent souvenir !!! (lien article en dessous)

En avril 2017, on a fait avec Manu le Tour Provence-Verdon, en BUL en toute autonomie. On l'a fait sur 2 jours (147km et 2600m de D+) et pour cela, on est parti très tôt de Ginasservis, de nuit. C'était la première fois qu'on expérimentait cette formule : partir le premier jour, très tôt le matin, quasi à jeun, et prendre le petit-déjeuner après 2 heures de roulage environ. Cela permet de faire une bonne journée de roulage alors qu'on est frais et de gérer la suite du parcours sur le reste du temps de BUL. 
Il faisait très beau et on a profité des magnifiques paysages du Verdon et du plateau de Valensole. D'ailleurs, on était dessus, le soir tombant et on a eu un peu de mal à trouver un coin de bivouac ... On s'est d'ailleurs fait un montage de tente quasi de nuit !!
Ayant fait le plus gros du parcours le premier jour, on a fini relativement tôt l'après-midi du deuxième jour avec la tête remplie de beaux paysages et avec un beau parcours VTT !!!

Une belle aventure dépaysante bien que près de chez nous !!

Cela faisait longtemps qu'on en entendait parler, ça y est : la refonte de l'espace VTT Provence Verdon est là !!

Le site a fait peau neuve :  https://provence-verdon-vtt.fr
"Le site VTT FFC Provence Verdon vous propose 52 circuits de randonnée à Vélo Tout Terrain, allant de 3 km à plus de 140 kilomètres soit plus de 1100  kilomètres d'Itinéraires VTT".

On a beaucoup roulé dans ce secteur et je crois qu'on va y refaire un tour pour faire de nouvelles découvertes, j'espère.

 

Remember ....

C'est l'OBJECTIF de la semaine, notre graal à nous !!!
Pour cela, on a mis toutes les chances de notre coté en partant tôt le matin avec notre groupe de 8 vététistes.
C'est une atmosphère particulière de partir au soleil levant en pleine montagne au départ du petit village de Fouillouse.
Dès le départ ça grimpe dur et je dois avouer avoir eu un petit moment de "panique" en me rendant compte que j'allais ralentir tout le groupe et peut-être les empêcher d'atteindre le but de cette sortie. Mais c'était sans compter sur la bienveillance du groupe Sapdtribu, qui m'a attendu le temps nécessaire pour que je me remette dans le bain pour poursuivre cette ascension (merci encore à eux....)
La beauté des paysages donne aussi l'envie de monter et on poursuit en alternant pédalage et poussage jusqu'au refuge de Chambeyron.

C'est la première étape à atteindre. Maintenant que c'est fait, le reste n'est que du bonus !!!
On poursuit pour passer au bord du lac Long qui a des couleurs magnifiques.
Quelques "buttes" plus tard, on découvre le lac aux 9 couleurs au coeur d'un paysage rocailleux.

Arrivé là, on a envie de voir encore plus de paysage et le Col de la Gypière est à portée de poussage ... sur un single étroit et parfois en dévers.
On pousse jusqu'au col (2925 m d'altitude) qui sera la fin de notre ascension. La Tête de la Frema nécessite du vrai portage et je sens que ça serait trop. 
On est déjà super content d'être monté jusque-là. Et bravo à Robert, Olivier, Seb et Ridha pour leur ascension jusqu'au sommet !!!!

La descente est un vrai régal avec des parties plus techniques mais très plaisantes à rider jusqu'au refuge de Chambeyron, où l'on fait une pause tarte. On nous avait vanté la tarte aux myrtilles mais elle a été victime de son succès ....
On continue la descente plus roulante en rejoignant le reste de la Spadtribu.
On bifurque pour redescendre directement à St Paul de l'Ubaye par une très longue descente sur single avec du technique et du ludique (et notamment de beaux passages en épingles).

Le pique-nique est le bienvenu pour clôturer cette grosse matinée de VTT de montagne au coeur de l'Ubaye.

C'était génial et il nous reste 10 mois pour nous entrainer à faire du vrai portage VTT pour atteindre l'année prochaine la TETE DE LA FREMA !!!!

Et allez voir la vidéo qui résume bien cette sortie !!

Pour ce 3ème jour, nous sommes partis du col de Larche, sous un ciel bien nuageux, pour monter sur single jusqu'au lac de Roburent en passant par le lac d'Oronaye.
Pédalage et poussage sont au rendez-vous de cette montée au coeur de paysages absolument sublimes, d'autant qu'au fur et à mesure de la matinée, le soleil a fait son apparition.
C'est assez physique car on monte 600 m de D+ sur single. Au début ce n'est pas très pentu mais le single en flanc de montagne est étroit et à la moindre erreur de trajectoire les pédales tapent contre le bord du sentier.. difficile pour moi de le faire en pédalage.
On alterne ensuite des portions plus "pédalables" et des portions plus raides où le poussage est obligatoire.

La descente s'est faite sur le même parcours, alternant singles plutôt roulants et passages plus techniques dans les cailloux avec quelques montées bien chaudes !!
 

C'était une très belle sortie.
On commence à apprécier de plus en plus les montées alternant pédalages, poussages et quelques portages d'autant que ça promet une belle descente !!!
Et les paysages sont sublimes ... c'est vraiment magique.

On a continué la journée par un pique-nique au gite puis une initiation au tir de biathlon ... 
La pluie aussi s'est invité à cette séance mais heureusement ça n'a pas duré longtemps et on a  donc pu continuer par un petit challenge de tir.
Un diner au gite a magnifiquement clôturé cette belle journée de montagne.

Et demain : c'est la Tête de la Fréma ....