Trail des Ruthènes - parcours 12km / 350m D+ à Souyri (8 février 2026)- Aveyron

Ce matin, c'était "TRAIL" sur le parcours de 12km, 350m D+ à Souyri sur le trail des Ruthènes, avec un départ à 10h. On était plus de 300 sur l'aire de départ sous quelques gouttes ... (voir vidéo du départ ci-dessous ).
Et c'est parti .... doucement, car ça glisse pour sortir du pré 😁. Et, à moins d'un kilomètre, une très longue flaque au milieu d'un chemin étroit (un petit ruisseau en fait) ne nous laisse pas le choix .... trempage de pieds obligatoire : ça, c'est fait et ça évite de se poser la question pour la suite 🤣. La suite se fait sur chemin légèrement montant. On commence la descente sur un chemin roulant jusqu'à la bifurcation à droite sur single. Et là, on alterne des passages allant de "courable" à "marchable" entrecoupé de zones bien grasses, quasi patinoire 😩: le but n'est plus le chrono mais arriver en bas sans tomber !! C'est comment ça sur un bon kilomètre.... autant dire que je ne me suis pas éclatée sur cette partie (dans tous les sens du terme d'ailleurs). On rejoint enfin un chemin plus roulant où je me "vautre" sur la seule zone un peu glissante 😂 (sans me faire mal). On passe la rivière "Le Créneau" et on commence la montée jusqu'à la cascade de Salles-la-Source et on poursuit encore la montée par le grand escalier.
On descend par la route jusqu'à la rivière, idéal pour reprendre du souffle pour la deuxième montée sur single.
Arrivée en haut, il ne reste plus qu'à relancer si possible sur les derniers petits D+ et finir "à fond" sur le dernier kilomètre avec un passage dans la rivière pour nettoyer ses chaussures et arriver "tout propre" sur la ligne d'arrivée !!

J'ai fait 1h51'57" et 315ème sur 348 et à ma montre, j'ai 402m de D+. C'est pas si mal, car les descentes glissantes, ce n'est vraiment pas mon fort (une autre façon de dire que je déteste ça 🤣!!).

MERCI aux ORGANISATEURS pour ce trail !!! Le parcours était très bien tracé avec beaucoup de singles, très bien balisé, la gestion pour garer les voitures parfaites (ce qui est un bel exploit de mettre autant de voitures dans un petit village).
MERCI aux BENEVOLES pour votre présence, votre gentillesse et vos encouragements, sur le parcours à tous les points "sensibles" avec une météo pas facile (même si au final, la pluie fine s'est assez rapidement arrêté pour nous laisser tranquille pour le reste du trail). 

A refaire l'année prochaine .... sauf s'il pleut tout le mois de janvier 2027 🤪🤣 !!!

Photos départ issue de la vidéo faite par Cantagrel Chrono
Photo de la cascade prise hier