actu

Je prendrais le départ du 26 km et 800m de D+ 😁

Quelques mots de l'organisation :

Avec le parcours et le profil ci-dessous ....

Plus que 3 semaines pour peaufiner ... en espérant que la légère tendinite qui s'est déclarée la semaine dernière continue à se tenir tranquille 🤣🤣!!!

Au cours d'une promenade, j'ai découvert ce panneau à l'entrée de la forêt de la Vaysse à Cransac.

Il y a le plan des parcours pédestres (déjà rebalisés depuis plus d'un an), avec la longueur et le dénivelé.
Perso, j'avais déjà acheté le livret explicatif mais je trouve ça top d'avoir le plan à disposition sur le site.
Suivre les parcours, c'est une très bonne façon de connaitre la forêt. C'est ce que j'ai fait : en trail, ou en VTT muscu (cf article en fin de page). 
Maintenant, je découvre en plus une multitude de singles et autres chemins qui croisent les parcours pour une infinité de variante. J'adore !!!😆.

Le 23 novembre 2025, je m'étais fait un programme trail pour l'année 2026, principalement à l'époque pour me motiver à courir cet hiver.
La première étape de ce programme était le parcours 12km du Trail des Ruthènes le 8 février 2026 : ça c'est fait !! (voir CR en bas de l'article).
Ensuite, ça devait être le Trail des Terres Brulées à Cransac au mois d'avril. Malheureusement, il n'y aura pas de troisième édition en 2026.
Puis, j'avais prévu le Trail de la Jordanne (28km) dans le cadre de l'UTPMA (Aurillac)le 13 juin 2026 : bon là, c'est de ma faute, je ne me suis pas inscrite assez tôt, et il n'y a plus de place 🤪!!

Je me suis donc mise à la recherche d'un autre trail mais pas facile de combiner un kilométrage (entre 25 et 30 km), un dénivelé (800 à 1000 de D+), pas trop loin de la maison et pas sur un week-end rallongé .... et avec des places encore disponibles 🤣. J'ai trouvé mon bonheur avec le Trail Perché de Calvignac (Lot) le samedi 20 juin 2026 : parcours 26km et 800 de D+. Il y a encore beaucoup de places pour ceux que ça intéresse (lien en bas de l'article).

Et cerise sur le gâteau .... je me suis aussi inscrite sur la Course Eiffage du Viaduc de Millau le 13 septembre 2026 : 23 km et un allez-retour sur le Viaduc, ça donne envie !!

Voilà, mon planning 2026 est bouclé .... il n'y a plus qu'à 🏃‍♀️ 😆😆 !!

La semaine dernière, Manu a vu au loin les Monts du Cantal enneigés. On a donc profité de ce dimanche ensoleillé pour emprunter le seul parcours raquette ouvert à Prat de Bouc (proche de la station du Lioran) : "Grands espaces" donné pour 3,5 km et 140 de D+. On a rallongé la sortie pour se rapprocher du sommet et profiter d'un paysage vraiment magnifique. On a même vu le Puy de Sancy (enfin, je crois 😁) enneigé.
On en a pris plein la vue, avec un temps magnifique... à refaire, peut-être pas cette année. Mais ce qui est sûr, c'est qu'on va pister toutes les occasions pour renouveler cette activité dès qu'on pourra !!!

On a profité d'un "mieux" dans la météo pour aller faire une ballade en raquettes à la station de Laguiole, samedi dernier. La station était ouverte pour la luge et quelques pistes de ski alpin. 
Pour être honnête, on n'a pas trop eu le choix des parcours pour chausser les raquettes. On a donc choisi le parcours n°2 "le Puech du Roussillon" donné pour 3 km, qui monte au sommet à 1407m d'altitude (avec une belle vue sur la vallée ensoleillée). Après une petite portion en raquettes, on a déchaussé pour se rapprocher du sommet à pied. On les a remis avant la dernière montée, jusqu'à la fin du parcours.
Au niveau météo, on a alterné les moments de vent fort accompagné de grésil avec quelques furtifs rayons de soleil rendant le paysage encore plus magnifique !!!
On s'est régalé, il faut vraiment qu'on se le refasse dès que l'occasion se représentera 😁 !!

Photos avec une belle luminosité 

Photos avec une autre luminosité 

Bon soyons honnête, la neige n'était présente que vraiment sur la station !!

Ce matin, c'était "TRAIL" sur le parcours de 12km, 350m D+ à Souyri sur le trail des Ruthènes, avec un départ à 10h. On était plus de 300 sur l'aire de départ sous quelques gouttes ... (voir vidéo du départ ci-dessous ).
Et c'est parti .... doucement, car ça glisse pour sortir du pré 😁. Et, à moins d'un kilomètre, une très longue flaque au milieu d'un chemin étroit (un petit ruisseau en fait) ne nous laisse pas le choix .... trempage de pieds obligatoire : ça, c'est fait et ça évite de se poser la question pour la suite 🤣. La suite se fait sur chemin légèrement montant. On commence la descente sur un chemin roulant jusqu'à la bifurcation à droite sur single. Et là, on alterne des passages allant de "courable" à "marchable" entrecoupé de zones bien grasses, quasi patinoire 😩: le but n'est plus le chrono mais arriver en bas sans tomber !! C'est comment ça sur un bon kilomètre.... autant dire que je ne me suis pas éclatée sur cette partie (dans tous les sens du terme d'ailleurs). On rejoint enfin un chemin plus roulant où je me "vautre" sur la seule zone un peu glissante 😂 (sans me faire mal). On passe la rivière "Le Créneau" et on commence la montée jusqu'à la cascade de Salles-la-Source et on poursuit encore la montée par le grand escalier.
On descend par la route jusqu'à la rivière, idéal pour reprendre du souffle pour la deuxième montée sur single.
Arrivée en haut, il ne reste plus qu'à relancer si possible sur les derniers petits D+ et finir "à fond" sur le dernier kilomètre avec un passage dans la rivière pour nettoyer ses chaussures et arriver "tout propre" sur la ligne d'arrivée !!

J'ai fait 1h51'57" et 315ème sur 348 et à ma montre, j'ai 402m de D+. C'est pas si mal, car les descentes glissantes, ce n'est vraiment pas mon fort (une autre façon de dire que je déteste ça 🤣!!).

MERCI aux ORGANISATEURS pour ce trail !!! Le parcours était très bien tracé avec beaucoup de singles, très bien balisé, la gestion pour garer les voitures parfaites (ce qui est un bel exploit de mettre autant de voitures dans un petit village).
MERCI aux BENEVOLES pour votre présence, votre gentillesse et vos encouragements, sur le parcours à tous les points "sensibles" avec une météo pas facile (même si au final, la pluie fine s'est assez rapidement arrêté pour nous laisser tranquille pour le reste du trail). 

A refaire l'année prochaine .... sauf s'il pleut tout le mois de janvier 2027 🤪🤣 !!!

Photos départ issue de la vidéo faite par Cantagrel Chrono
Photo de la cascade prise hier 

Dernière ligne droite avant le trail des Ruthènes dimanche ... Pour moi c'est le parcours 12km et 350m D+.  C'est complet et on sera 376 participants sur ce parcours pour un départ à 10h.

Parcours et profil en photo ci-dessous.

Il n'y a plus qu'à espérer un créneau sans pluie car pour le terrain, on sait déjà que ça sera déjà bien humide 🤣!!

Avec Manu, on a crée la chaine YouTube "VTT-a-2", il y a 15 ans. 
Pour les fans de stats, on a publié 193 vidéos pour un total de 261 888 vues à aujourd'hui, et 684 abonnés. La vidéo la plus vue, à date, est "Test Specialized Fuse 6 fattie 27,5+ upgradé avec 27852 vues (publiée le 20 septembre 2015) talonnée de près par "Deuxième essai d'un VTTAE sur un Scott Strike eRide aux Saisies (73)" avec 25 504 vues (publiée le 8 septembre 2020).
Les débuts sur la chaine ont été assez lents car, à l'époque, on publiait nos vidéos sur Zapiks (je mets en lien en bas de l'article pour ceux qui aurait envie de se faire un coup de nostalgie 🤣 - 137 vidéos ....). Ce n'est qu'à partir de septembre 2015 qu'on a publié tous nos contenus sur YouTube.

Au début, on ne publiait que du contenu ayant trait au VTT, mais plus récemment, on a commencé à diversifier nos activités outdoor (via ferrata, packraft, drone ...).
Donc, pour les 15 ans de la chaine, je me suis appliquée à créer des playlists pour chaque thème (7 catégories), afin d'y voir un peu plus clair :
   - Nos sorties VTT : vidéos de nos sorties VTT en duo sur des parcours balisés FFC ou trouvés sur des sites comme Utagawa par exemple .... et parfois accompagné 😆. Plein de bonnes idées pour aller rider en VTT version all mountain ou enduro  !!
  - VTT randos organisées : vidéos des randos organisées VTT auxquels on a participé, que ce soit des randos locales organisées par les clubs (encore merci à eux !!) aux plus gros événements (comme le Lachens-Mer).
  - VTT DH/Enduro en station de Montagne : nos vidéos de VTT DH et enduro en station de ski de montagne, que ce soit les Alpes ou les Pyrénées .... en duo ou lors d'évènements.
  - Test, essai et mécanique VTT... : tout savoir sur nos VTT et équipements avec les tests et essais et upgrade sur les VTT, pneus, transmissions, caméras, éclairage et tout le matos nécessaire pour faire de belles sorties ...
  - VTT en itinérance : en totale autonomie ou en version organisée avec gites ... une autre vision du VTT.
  - Via Ferrata : toutes les vidéos depuis qu'on a commencé cette nouvelle activité, il y a presque 3 ans.
  - Packraft et Catamaran Minicat Guppy : nos vidéos de packraft (canoé une place gonflable) et Minicat Guppy (catamaran gonflable) sur lac et rivière, en France et en Norvège. Une autre façon de naviguer !!
Le drone a sa propre chaine YouTube .... Drone-a-2 !!

C'est un bon moyen de passer des week-ends pluvieux et ça peut donner des idées !!!

Pour le fun, je vous mets en lien ci-dessus la première vidéo qu'on a publié sur notre chaine. Quel rapport avec le VTT? .... regardez là 🤣🤣 !!


 

Premier froid et première neige de l'hiver .... ou comment se motiver à courir quand les jours sont courts et la météo moins agréable.
Le week-end dernier, j'ai fait le trail de Compolibat (22km et 1020 D+), qui était mon objectif de l'année 2025 😄. Je me connais, si je ne me mets pas un prochain trail dans le coin de la tête, je vais avoir du mal à être régulière cet hiver. Et ça serait dommage car cette année, toutes les conditions sont réunies pour bien courir : la maison est finie, je rentre assez tôt du boulot, et mon terrain d'entrainement, juste à coté de la maison, me permet de faire du dénivelé à chaque sortie !!
Donc, pour la première fois, j'ose dévoiler au grand jour mon programme de trail 2026.

Le 8 février : Trail des Ruthènes parcours 12km et  350m D+ à Souyri (Aveyron)
"Le Vallon” entre Salles la source et Marcillac en Aveyron est situé sur des sols de type rougier et argilo-calcaires qui créent un terroir unique au croisement de trois zones climatiques. Idéal pour vous offrir un terrain de jeux divers et variés. Ses cascades uniques accompagnent ses plus beaux sentiers, qui traversent de charmant petits villages & hameaux"
lien pour s'inscrire en bas de l'article, et d'ailleurs je viens de m'inscrire 🤪 !!

Le 12 avril (date à confirmer) : Trail des Terres Brulées à Cransac (Aveyron) : je ne vais pas manquer une occasion de courir à domicile sur le parcours 15km et 500 de D+ (lien vers l'article de ce trail fait en 2025)

le 13 juin : le trail de la Jordanne 28km et 800 de D+ dans le cadre de l'UTPMA (Aurillac). Cela serait l'occasion d'allonger le kilométrage sans forcement augmenter le dénivelé et de participer à un évènement "plus grand" pour une fois .

Et bien voilà, il n'y a plus qu'à.... 😄.
Ce programme n'est pas gravé dans le marbre et sera peut-être modifié mais ça me donne envie !!!

L'organisation vient de dévoiler le parcours .... il ne reste plus qu'à espérer que la météo soit un peu clémente dimanche matin .... Bon, dans tous les cas , j'y vais 😂!!!
Petit rappel pour ceux qui voudraient y aller, je remets le lien de l'inscription en bas de l'article. Il y a aussi un parcours 12km et 360m de D+.