randos organisees

On n'a peur de rien donc on s'est réinscrit sur le parcours Warrior (départ La Joue-du-Loup, arrivée à St Disdier) 55km et 1800m de D+ !!!

Comme promis, ci-dessous la vidéo de cette très belle rando qu'on a fait dimanche dernier. On a filmé tous les deux en GoPro 7 (Manu sur le casque, Véro sur le torse).

Bientôt un article sur nos avis sur GoPro 7 !!

Un nouveau coin à explorer, un temps magnifique, on est fin prêt ce matin pour faire le parcours 40km au départ de St Saturnin-les-Apt.

On récupère les gobelets (très utile pour faire un "vrai" service dans le camping-car !!) pour boire sur le ravito et la petite gommette sur le casque pour nous reconnaitre. On se lance sur le parcours qui commence en traversant le village (à visiter notamment les restes de fortifications du château ce qu'on a fait à pied la veille au soir), avant de se lancer sur une longue montée sur single, puis sur piste. On emprunte ensuite un long single en flanc de colline pour finir sur une portion un peu plus raide. On prend quasiment 500 m de D+ d'un coup … mais ça se fait !!
C'est l'occasion aussi sur cette montée de croiser des connaissances (un peu en dehors de leur secteur habituel aussi, n'est-ce pas Philippe… ).

Mais qui dit longue montée, dit … longue descente. Et c'est le cas ici, quasiment que sur single, du pur plaisir avec des terrains variés.

On poursuit la rando sur un terrain de "transition" entre petites routes et chemins pour atteindre des carrières d'ocres. Rouler au pied de ces falaises colorées est un privilège réservé uniquement à ce jour. On ne connaissait pas du tout, donc on a pris un peu de temps pour profiter, sans oublier pour autant le VTT avec le parcours qui monte et descend de façon très ludique.
On quitte ce paysage unique pour une autre descente plus technique avec de nombreux coups de culs.

On arrive ensuite sur le ravito, où l'on fait le plein d'eau et de nourriture !!

On poursuit notre périple en traversant une mine d'ocre tout en suivant l'éclairage qui permet de nous guider dans cette pénombre (et qui nous apporte aussi un instant de fraicheur non négligeable !!). A quelques centaines de mètres en suit une deuxième.
On rejoint le village de Villars par chemins pour rejoindre la dernière difficulté de cette rando. A 35km, il nous reste en théorie encore 250m de D+ à faire. Il faut en garder sous la pédale !!

Effectivement on attaque une belle et longue montée sur piste avant de bifurquer sur un single qui personnellement m'a un peu "achevé". c'est un très beau single qui serpente en flanc de collines en courtes montées et courtes descentes, très physique après 38km de rando !!

Mais au bout, on termine par une descente très ludique en single, puis on rejoint le "camp de base".

Au final, on a fait 41.5 km et 1250 m de D+ (auquel on ajoute quand même encore 60m de D+ pour rejoindre le Vito au pied du moulin - si, si après une rando comme celle-là, ça compte !!)

C'est une très belle rando, bien organisée, bien balisée avec des terrains très variés mariant le physique et le ludique, avec en plus le passage dans les carrières et mines d'ocres !!
On est super content d'avoir fait cette rando. 

Merci beaucoup à l'organisation et aux bénévoles très présents sur le parcours !!

Et très bientôt la vidéo !!! 

Quel meilleur moyen pour découvrir un nouveau coin que de participer à une rando organisée? Donc demain on sera à St Saturnin-les-Apt pour la rando de la Tuilière.

Et en plus le soleil sera bien là aussi !!!

Pour bien commencer les vacances, on a décidé de se lancer à la découverte des Alpilles en partant sur le parcours 45km (et 1000m de D+ environ). 
 

Après quelques kilomètres "d'échauffement" à travers la ville et le long d'un canal, on rentre dans le vif du sujet, avec l'arrivée des premiers singles en montée et descente avec des petits coups de cul.
Puis on part sur la boucle du 45km qui commence par un portage, puis une succession de singles en montée et descentes avec plein de relances, c'est bien physique et c'est une bonne idée de faire le boucle complémentaire au début !!
On prend ensuite un peu de hauteur avec un paysage magnifique !

On rejoint le parcours pour un deuxième passage sur ce single très sympa et on rejoint le ravito.

On attaque alors des montées plus longues sur pistes et sur singles qui font grimper le cardio et nous font découvrir le paysage des Alpilles. 
On atteint une descente bien technique, avec un petit bouchon au départ lié à la première partie pentue et glissante qu'on fera à pied comme les autres. La suite se fait sur le VTT mais avec prudence sur ce single technique, avec des dalles bien glissantes et des rocailles piégeuses !!

On repart sur une alternance de petites montées et descentes sur singles, en coupant et recoupant la piste mais sans rouler dessus : très ludique et parfois technique aussi.

On rejoint le même ravito. Après un petit arrêt, on continue notre périple pour rejoindre un autre secteur. Les petites montées raides commencent à bien tirer sur les cuisses mais les petites descentes en zig-zag entre les arbres sont super ludiques.
On rejoint le point de départ en longeant le canal après 45km et 1170m de D+.

C'était une belle rando, très bien tracé, bien balisé, physique et ludique : une belle sortie VTT avant Noël.

Merci à aux organisateurs et à tous les bénévoles !!!

Le planning des fêtes de fin d'année est enfin calé et ça commence par la rando de St Rémy de Provence dimanche prochain qui est "quasi" sur la route du réveillon !! Avec la présence du soleil j'espère…

Renseignements sur la page facebook Vélo Club St Rémois

On arrive ce matin au Château, pour notre premier Vétathlon en relais. 
On retire nos dossards et on se prépare tout en écoutant les consignes. Une chose est sûre, ca va être humide aujourd'hui !!.
Je me mets sous l'arche pour le départ et c'est parti.

J'essaie les premiers mètres d'éviter de mettre les pieds dans les flaques d'eau mais bon , ce n'est pas très facile, donc parfois il vaut mieux y aller franco !!
Sur la boucle de 5km, il y a deux montées (la première est plutôt raide) pour environ 150m de D+. 
Globalement le terrain est humide mais ça se court !!
J'arrive pour le relais juste après les premiers VTT qui ont déjà fait leur première boucle : désolé Manu mais je crois qu'on peut dire adieu au podium !!

Manu se lance en VTT sur la même boucle que moi, à faire 3 fois. La première montée est bien physique aussi en VTT et le parcours était rendu bien technique par endroit avec la boue mais il a tenu le rythme.

Manu arrive et je repars pour la petite boucle de 2.5km : c'est court mais après un long arrêt ça tire un peu sur les cuisses au départ mais ça se fait.
Après la dernière descente, j'arrive sous l'arche pour finir en 56min mes 7.5km de course (c'est ce que je vaux en ce moment donc je suis contente !!) et pour un temps total de 2h10.

On a passé un bon moment de sport et de convivialité !!! Merci à l'organisation et aux bénévoles pour cette belle édition …
L'occasion de rencontrer aussi Nicolas de VTT Plaisir (en photo sous l'arche)

Enfin, le grand beau temps en cette journée de dimanche (avec aussi la première gelée), on est fin prêt à se lancer sur la rando VTT Vignes à Pertuis.
On s'est inscrit sur le parcours 40km mais le parcours est modulable avec 5 boucles qui s'ajoutent au parcours de base de 28km.

On démarre tranquillement sur petites routes et chemins (entrecoupé de singles) entre les vignes.

On continue sur singles enchainant petites descentes et montées avec coup de cul. Chaque boucle nous offre son lot de descentes sur singles ludiques et montées bien physiques sur singles ou chemin, nécessitant quelques poussages pour moi !! 
On avale du dénivelé, et mine de rien, on se retrouve déjà à 800m de D+ au ravito qui sent bon le fromage de chèvre et le boudin noir entre autres...

On repart sur une montée sur piste qui nous amène au point culminant de la rando avec une magnifique vue sur les Alpes enneigées au loin. On continue alors par une belle descente très ludique sur un single slalomant entre les arbres. On remonte par single pour finir sur la piste qui rejoint le ravito. On reprend un peu de forces pour la bonne dizaine de kilomètres qui nous reste à faire sur un profil descendant entrecoupé des quelques "bosses" quand même.

On termine donc cette rando avec 41km au compteur et 1200 m de D+.

C'était une très belle randonnée. 
Tout était au top : parcours bien balisé et avec un beau tracé plein de singles bien entretenus, beaucoup de bénévoles aux intersections, ravito bien achalandé (et réalimenté dans la matinée pour permettre d'avoir toujours de la variété au deuxième passage, car la rando a fait le plein, plus de 800 personnes ).

Merci à l'organisation et à tous les bénévoles pour cette belle matinée.

La fin de la pluie est annoncée pour la semaine prochaine en PACA !! On va donc pouvoir reprogrammer des sorties !! Et pourquoi pas un nouveau lieu de ride !!

Communiqué de l'Organisation

Ce n'était pas mon jour et c'est bien dommage car c'était une super rando !! 

On s'est lancé sur le parcours 50 km sous un ciel dégagé. Très rapidement on s'est retrouvé sur des singles en descente puis en montée sur un tracé au top !!

Et ça continue sur un single qui surplombe des petites gorges : un magnifique paysage pour un magnifique tracé.

On bifurque ensuite sur le parcours 20km. Et là, grosse surprise, on s'éclate : tout y est, singles en montée et descente, avec une mention spéciale pour la dernière descente super bien chapée : un vrai régal. On a fait 23 km et 730 m de D+ :  c'était quand même bien physique avec relances et coups de cul.

On ne connaissait ni le coin et ni la rando et ce fut une excellente surprise. À faire et refaire sans modération !! 

Un grand bravo au traceur, à l'organisation et à tous les bénévoles ...