randos organisees

C'est dans Banon, au soleil levant qu'on prend le départ de la rando sur le parcours "Grand Parcours" (le Best Of de la région d'après tous les échos) prévu pour 47km et 1400m de D+.

Le début, principalement en descente, permet de nous échauffer et de gouter aux premiers singles de ce parcours.

Les 10 premiers kilomètres sont très ludiques, quasiment que sur singles qui virevoltent entre les arbres (gare aux cintres larges comme nous !!) ou qui longent une longue combe. Et il y a quand même quelques montées qui nécessitent de bien pousser sur les pédales.

On arrive à Saumane, pour le premier ravito, bien achalandé. On reprend des forces car on a déjà fait 18km mais seulement 450m de D+. Cela risque de bien grimper ensuite (en tout cas c'est ce qui se raconte autour du fromage de chèvre frais qui dixit Manu était très bon !!).

On repart pour une bonne dizaine de kilomètres de montée d'abord par chemin puis très rapidement sur single dans des paysages superbes et des terrains très variés (caillouteux, sous bois..).

On arrive au deuxième ravito, et on s'aperçoit quand même que l'été se termine : il fait un peu frais à 1300m d'altitude !! On prend quand même le temps de nous ravitailler (d'autant qu'il y a de quoi bien manger), car on nous annonce un "mur" à grimper.

Effectivement c'est un beau poussage qui nous permet d'atteindre le sommet et quasiment la fin du dénivelé positif. La vue du paysage nous récompense de cet effort.

On continue la rando en empruntant un long single un peu plus technique en sous-bois. Quelques courtes portions de pistes nous amène sur un très long single en sous-bois qui lui aussi virevolte entre les arbres : c'est super ludique !!

Reste la Descente du Fromage qui nous ramène à Banon, très joli village.

C'est vraiment une très belle rando et pour notre première participation, nous avons été emballé : elle mérite son succès.

Tout est bien balisé, les ravitos sont bien achalandés, le parcours bien tracé : Un grand merci à l'organisation et aux bénévoles pour cette belle journée.

On va profiter de cette 10ème édition pour découvrir cette rando ainsi que ce secteur sur lequel on n'a jamais roulé.

Vivement dimanche !!

                                    VS

J'ai donc fait un "face à face" sur 2 week-ends différents.

Terrain de jeu : une boucle de 22km 430 m D+ au départ de Lorgues, sur les parcours du Château de Berne qui ont l'avantage d'avoir des terrains variés : singles, chemins et pistes, roulantes ou rocailleuses, en montée et en descente et du technique avec marches et coups de cul, bref du vrai VTT.

Avec le Fuse =  1h50 pour faire la boucle (il y a 15j)
Avec le Stump = 1h44  (ce matin).

Donc le grand gagnant est le Stumpjumper 27.5 + et il viendra donc avec moi au Roc.

Je sais que la différence de temps n'est pas énorme et que l'état de forme (qui est difficile à quantifier) peut expliquer cette différence. Mais il est incontestable que je suis plus à l'aise sur le Stump, notamment en descente (aidée également par la tige de selle télescopique avec un plus grand débattement) mais également en montée. Le seul point faible est que j'ai tendance à taper plus avec les pédales avec le Stump quand il y a des marches ou des rochers.

Véro

Dans 2 mois, je vais participer au Roc D'Azur Dames : une première compétition VTT pour moi, plus pour le fun que pour le résultat évidemment.
Il y a des milliers de VTTistes qui font des centaines de kilomètres pour participer à cet évènement.
Donc cette année je vais faire 40km pour participer à cet évènement.

Le Roc d'Azur Dames, c'est 40km  env pour 825 de D+ (profil ci-dessous)
 

Bon, l'avantage pour cette épreuve c'est qu'il ne devrait pas y avoir de bouchons sur le parcours vu que l'année dernière il n'y avait que 155 participantes à priori ( pour plus de 3500 sur le Roc d'Azur hommes). Et pas de vagues de départ non plus, donc la possibilité de voir le dos de Pauline pendant peut-être 10 secondes !! (Pauline Ferrand-Prévot NDLR).

Donc il me reste 2 mois pour :
   - choisir ma monture : soit le Stumpjumper 27.5+ tout suspendu, soit le fuse 27.5+ semi-rigide.
Je sais que ce ne sont sans doute pas les VTT les plus adaptés à ce genre de compétition mais je ne pense pas que mon vélo de course Btwin soit plus adapté !!
Donc je vais prochainement faire un test sur la même boucle avec mes 2 VTT pour voir si l'un est plus rapide que l'autre.
   - me remettre à la course à pied pour parfaire ma condition physique. Après quasiment 1 mois et demi d'arrêt, je m'y suis remis la semaine dernière en allant courir à 5h30 du matin avant d'aller bosser pour éviter de courir en pleine chaleur. C'est la première fois que je fais ça et c'est assez agréable d'un point de vue température, et c'est visuellement sympa de voir le jour qui se lève, (tout façon, il faut que je me lève tôt donc aller courir plutôt que d'être super tôt au boulot, ce n'est pas non plus un grand sacrifice !!)
   - et continuer à rouler en VTT pour prendre un max de plaisir pendant cette "compétition"  ...

Avec un programme comme ça, je vais être au top !!

Dimanche dernier, on est allé faire la Rando d'Or "L'Eterlou" dans le Dévoluy. C'était une première pour nous, et on a décidé de faire le parcours 50km donné pour 1500m de D+.
 

On était prêt dès 7h30 pour prendre le départ, mais arrivé sur place on s'est aperçu que le parcours ne faisait pas une boucle. Rien de problématique car des navettes étaient en place mais se doutant que cette rando serait assez physique, on a préféré mettre notre camping-car à l'arrivée.
On est donc pris le départ de cette rando à 8h30. Très rapidement, on s'est retrouvé sur un single en montée au milieu des montagnes dans des paysages magnifiques, comme ça a été le cas tout au long de la journée.

Le tracé était vraiment génial. On a fait les montées sur quelques pistes, chemins et petites routes mais aussi avec beaucoup de singles roulants, ce qui était très sympa.
 

Les descentes étaient également sur singles, et très variées. Il y a eu des jolis moments en sous-bois avec épingles plus ou moins serrés, plus ou moins techniques selon les descentes (et selon la fatigue aussi !). Il y a eu aussi une section "plus chaude" (faite à pied pour moi) dans la caillasse à flanc de montagne pour les meilleurs !!. Et toujours de merveilleux paysages !!

Il y avait également des ravitos très réguliers tout au long de cette rando, de quoi manger et se rafraichir avec l'eau fraiche des multiples fontaines.

Au final, on a fait 50km et 1730m de D+ et vraiment on a passé une excellente journée de VTT. Tout était super bien organisé, avec des ravitos très réguliers, des parcours au top et dans un cadre magnifique où il fait bon rouler même en plein été.

A faire et refaire sans modération !! 

Merci à l'organisation et à tous les bénévoles !!

Dimanche denier, nous étions au départ de la Picho'bike sur le parcours 43km (et ses 38% de singles annoncés).

On rejoint assez vite, par un petit single, le bas du village de Bagnols-en Forêt que l'on traverse pour rejoindre en haut la première descente sur un single très ludique qui continue au bord d'un ruisseau en sous-bois.

Nous repassons à proximité du point de départ pour continuer via singles, chemins et petites routes pour atteindre la deuxième descente sur un single qui démarre en flanc de colline pour se poursuivre sur un terrain plus caillouteux et technique et qui atterrit dans une combe. Elle est très réussie cette descente avec de la poussette pour remonter de l'autre coté comme il se doit !!.

Puis on continue en prenant du dénivelé sur piste en regardant les paysages autour.

On s'engage sur une autre descente sur single, très ludique, avec des passages avec des coups de cul. On arrive direct sur le ravito (où Manu, particulièrement en forme m'a un peu attendu !!).

On repasse en mode montée sur piste pour rejoindre une autre descente sur single, encore différente, plus caillouteuse avec des passages en rigoles. On rejoint une piste qui nous amène à proximité du barrage de Malpasset (ou plus précisément ce qu'il en reste).

De là, une "longue" ascension nous attend.
Au début, tout va bien, on monte par piste puis par un GR pour nous amener jusqu'au ravito. De là, on reprend l'ascension sur piste pour rejoindre un single pour une descente. Euh, juste au début en fait, car après ça remonte, parfois très pentu (je ne dirais pas poussage obligatoire car j'ai vu un VTTiste qu'il l'a fait sur son Pivot à la force des jambes !!).
On rejoint une piste qui continue à monter jusqu'à un nouveau petit ravito et là je dois dire que je commence à ressentir un coup de mou , surtout quand je vois le petit single qui monte sur la gauche !!

On s'engage sur le sentier de l'Oppidum, un peu trop chaud pour moi sur cette fin de rando mais la suite valait l'effort fourni : un long single en descente, entrecoupé de quelques montées, tour à tour ludique, technique au cœur d'un paysage très rocheux : un vrai plaisir plaisir pour cloturer cette rando.

Au final, on a fait 42km et 1180m de D+ avec une belle météo.
Tout était super bien organisé, avec des bénévoles à toutes les intersections de routes, avec plusieurs ravitos à espaces réguliers, avec des balisages plus qu'au top... Le parcours était très sympa avec de belles descentes sur singles. Et il fallait en garder sous la pédale pour la fin car c'était bien physique. Bref, une randonnée comme on les aime.

Merci aux organisateurs et à tous les bénévoles pour cette journée !!

Manu en caméraman de "l'extrême" (oui, oui, c'est lui qu'on regarde au bout de la perche !!)

mais aussi sur le FAT !!

Et Véro

D'autres photos de cette édition 2018 https://www.flickr.com/photos/148224975@N07/albums/72157693960278722

Une rando qu'on n'a jamais faite, dans un secteur où on ne roule pas souvent : je crois qu'on va se laisser tenter !! Rendez-vous dans 1 semaine