divers

Allez, c'est décidé, on se lance sur des via ferrata qui tendent vers le niveau "difficile". La dernière fois qu'on est allé à Mazamet, j'ai réussi à faire la variante sportive plutôt facilement, cela m'a donc donné confiance.
Nous voilà donc à St Paul-de-Fenouillet en samedi ensoleillé sans vent et avec une température très douce.
Il y a deux parcours indépendants. On a d'abord fait la "Pichona" coté peu difficile, c'est idéal pour s'échauffer avant de faire la Panoramique (coté AD /D) !!
Le départ se situe au bord de la route avec un grand mur à monter. Pour moi, ça reste le passage le plus "impressionnant" de cette via avec diverses difficultés selon les passages (dont la montée en barreaux décalés nécessitant de longer la paroi sur le coté). Cela fait monter "le palpitant" mais tout passe. On arrive au premier pont de singe qui se fait bien. 
Une fois ce gros morceau passé, le reste se déroule bien avec quelques courts passages physiques quand même. Il reste à franchir le pont himalayen... qui bouge un peu sur la fin, même quand il n'y a pas de vent 😂. La remontée du goulet est aussi un beau passage un peu technique avant de suivre la crête entre rochers et barreaux. On a une vue à 360°, c'est vraiment magnifique !!

On a adoré cette via, plus technique et physique que celles qu'on avait faites précédemment. 

Vivement la prochaine !!! et en attendant regardez la vidéo ...

Aujourd'hui, c'est course à pied !!
Je lache Manu pour aller faire le Trail "Les Sentiers du Paty" parcours 13km pour 450m de D+. 
Le départ a lieu au bord du lac du Paty et les 192 participants s'élancent à 9h30. Le temps est couvert mais doux, de bonnes conditions pour courir sur un terrain sec.
On attaque par une petite montée avec un long single en flanc de collines qui descend et qui est très agréable à courir avec une belle vue (même si je ne regarde pas trop, j'ai plutôt les yeux rivés sur le sentier 😁).
On attaque la deuxième montée, également sur single, en mode marche pour moi. Il y a le ravito au sommet, mais je continue sur ma lancée (trop tôt pour moi 😁) dans une jolie descente sur single. 
On arrive ensuite sur une longue montée assez douce : toujours compliqué pour moi ce type de montée entre course et marche ... faut vraiment que je m'entraine pour les faire en course 🤣!! Arrivée à proximité du col de la Madeleine, il n'y a plus qu'à descendre sur un single roulant et très sympa à courir pour arriver au point de départ.
C'est vraiment un beau parcours, très majoritairement sur single, avec des descentes roulantes avec quelques passages plus caillouteux. Les paysages sont superbes même si le ciel était couvert.
Au final, je suis arrivée 186ème sur 192 en 1h47'07. Le temps correspond à ce que j'avais prévu, après quasiment 6 mois d'arrêt de course à pied entre juillet et décembre 2023 (dû à un mal de dos l'été dernier et le temps de bien récupérer de mon entorse à la cheville en septembre dernier en Norvège).
Je suis super contente d'avoir remis un dossard aujourd'hui et j'ai pris beaucoup de plaisir à faire ce trail !!!

Il y a 15 jours, on est allé faire "la nouvelle venue" à Buis-les-Baronnies. Elle a été ouverte l'année dernière et bien qu'elle soit annoncée partout, il n'y a pas un seul panneau sur place, qui indique le départ 😁.
Il faut prendre le même départ que la bleu (le chemin en face du départ de la verte) et suivre le chemin. Assez rapidement, on voit sur la droite un câble : c'est ça !!!
Elle est très agréable à faire, il y a beaucoup de barreaux, de belles montées, un peu de gaz, de beaux points de vues... et on arrive direct sur le départ de la bleue (idéal pour un échauffement)...
D'ailleurs c'est la grande question, allons-nous faire la bleue prochainement ....? On l'a beaucoup regardé en se le demandant 😆!!!

Allez, pour le fun, on se refait la Pitchouno dans la foulée... avec des points de vues sur la nouvelle venue juste en face !!

La vidéo pour voir tout ça par vous même ... 

On était sur le fjord de Lustrafjorden, dans le camping d'Hoyheimsivk situé tout au bord.
Sur ce fjord bleu émeraude, avec une météo ensoleillé et douce, on a décidé d'aller en face vers la cascade. On a fait la traversée (environ 2,3km) en packraft. Après la traversée, on les a dégonflé et on les a mis dans le sac à dos. Et on a pris le sentier qui mène à la chute d'eau Feigumfossen (216m de haut). Bien sûr, on avait pris le drone avec nous et on s'est donc fait des prises de vues (voir la vidéo plus bas).

On est ensuite redescendu et on a regonflé nos packraft et c'est reparti pour un tour sur ce fjord, moins spectaculaire que celui de Bakka ( les pentes sont moins raides). Mais cette portion du Somestfjord nous a séduit par la couleur de ces eaux. 

Ci-dessous la vidéo 

Les prévisions météo n'étant pas fameuses pour ce samedi, on a prévu une activité "indoor"😁. 
Il y a un mois, on avait visité le Gouffre de Cabrespine et on a avait vu cette activité qui avait retenu notre attention pour plus tard, donc on l'a fait hier.
Notre groupe était au complet (12 personnes) avec Flo, notre guide.
On démarre en s'équipant avec combinaison (s'habiller léger en dessous, car c'est physique...), baudrier équipé, casque et gants. On fait une petite initiation, très utile même quand on fait de la via. En effet, ça fonctionne avec une ligne de vie continue avec passage de platine (il y a a une sur le parcours qui nécessite de se creuser les méninges pour la passer 🤣!!).

Allez, c'est parti pour la descente dans le gouffre par une succession d'échelles et des descentes sur le sol naturel (qui vont de glissantes à très glissantes 😁), c'est déjà du sport !!
On arrive au point de départ du "parcours" avec la première tyrolienne. L'arrivée se fait directement sur la paroi avec juste une poutre... autant dire que j'ai un peu raté cette première arrivée 🤣. La suite se fait entre ponts de singe, tyroliennes, passerelle (plutôt longue et qui bouge sur la fin ...) qui alternent avec des passages de grimpes sur la paroi entre prises naturelles (dont des petites stalagmites parfois, ce qui n'est pas banal...) et barreaux. Le parcours s'enchaine naturellement, et on profite des pauses pour admirer le lieu magnifique dans lequel on évolue (bien penser à le faire, car pris dans le mouvement, on pourrait presque oublier 😁). A la fin, on remonte par le même chemin que la descente ....

C'était vraiment très sympa à faire : c'est physique et ludique dans un super cadre. On était 12, mais tout s'est bien enchaîné sans gros temps d'attente avec Flo, gérant parfaitement les croisements et la sécurité. 

Merci à Flo et à tout le groupe pour cette belle sortie.

PS : les photos sont issues du site "gouffre de Cabrespine".

Retour sur le parcours vert "la Pitchouno" qu'on a fait l'été dernier (d'où sont issues les photos et la vidéo). 
C'est la via la plus facile de Buis-les-Baronnies, les autres parcours sont trop difficiles pour nous pour le moment, un jour peut-être 😆!!
Ce parcours est court, mais peut être fait plusieurs fois, et il est très sympa pour débuter... ou pour reprendre après quelques mois d'arrêt comme on l'a fait cet hiver. En plus, il y a a de beaux points de vues sur le village de Buis et sur le Rocher de St Julien.
Depuis l'année dernière, il y a une nouvelle via qui a été ouverte : la Nouvelle Venue coté assez difficile. On va certainement y faire un tour ce printemps.

Ci-dessous la vidéo !!

 

Je profite de cette journée de pluie pour revenir sur la via ferrata des Etroits dans le Dévoluy, qu'on a fait en juillet 2023. 
On a fait la partie AD "la Traversée des Baumes" en prenant l'entrée par l'échelle inversée (qui est plus impressionnante que difficile en fait 😁). Et on poursuit en longeant la rivière "la Souloise" que l'on traverse sur une passerelle. On grimpe ensuite pour arriver sur une longue portion horizontale au-dessus de la rivière... une bonne façon de s'habituer au gaz !!
On est sorti par l'échappatoire avant la voie Vertigo. Le retour se fait par la route qui permet de revoir quasiment tout le parcours !!!

Une belle via ferrata et une raison supplémentaire pour nous de revenir au Dévoluy qu'on adore déjà !!! (comme si on en avait besoin 🤣).
Ci-dessous la vidéo et les photos ...

On a profité d'un dimanche ensoleillé de janvier pour retourner sur le lieu de notre initiation à la via ferrata (cf article en bas de page). 
Pour cette fois, on est parti du parking pour rejoindre le lieu du départ à pied afin de nous échauffer. On s'est élancé sur le parcours. J'ai eu un peu de mal à me lancer sur la première tyrolienne (ça fait quand même assez longtemps qu'on en a pas fait), mais, ensuite, on a enchainé, avec plaisir, jusqu'à la dernière tyrolienne, la plus longue. 
De là, on a récupéré la tyrolienne n°1 qui nous a permis de refaire une grosse partie de la via. Manu a également fait la partie "sportive" (je le suivrais la prochaine fois 😁).
On a refait encore la grande tyrolienne et on a retraversé la passerelle pour la refaire encore (on en a profité à fond 🤣) et ensuite, pour finir la dernière partie de la via jusqu'au village d'Hautpoul.
Allez, encore une fois la tyrolienne et on retourne au parking.

On a bien profité de cette via dans de très bonnes conditions et quasiment sans personne (hormis les spectateurs de la passerelle) : un vrai régal !!

A voir en vidéo !!!

Retour sur une via ferrata qu'on a faite cet été : la via ferrata des Gorges d'Agnielles. 
Il y a deux parcours, mais nous, on n'a fait que l'itinéraire facile. 
Elle est principalement horizontale dans un cadre magnifique. Même si elle n'est pas haute en altitude, il y a quelques passages assez gazeux (voir la vidéo) ... l'idéal pour appréhender le vide à mon avis. Il y des traversées de roches très sympathiques.
Et quand on arrive en haut, et bien ce n'est pas encore fini car la descente est plutôt raide avec encore des passages en via avant d'arriver sur la piste du retour !!

On a beaucoup aimé cette via, un peu différente de ce qu'on avait fait auparavant.
Quand on y est allé, le réaménagement du lieu était en cours avec mise en place d'un nouveau balisage. A noter, juste à coté du parking, une zone de pique-nique ombragée au bord de la rivière, l'idéal pour se rafraîchir après la via !!!
 

Situé à la sortie de Morez, cette via ferrata comporte 3 parcours : un parcours ludique et un parcours initial classé "assez difficile" et une variante athlétique classée difficile.
Ce qui nous a plu au premier coup d'oeil, c'est sa tyrolienne !!! Enfin, on va pouvoir s'entraîner à en faire tout seul (c'est la première fois...). Et quand je dis s'entrainer, c'est véridique. Elle est accessible par une montée de marche, fait 70m et au bout on peut redescendre directement en bas. On peut la faire, et refaire à volonté !!!
C'est ce qu'on a fait à deux reprises, avant de se lancer dans le parcours ludique en prenant la passerelle en rondin de 22m et puis le pont népalais de 22m et là c'est émotion garantie !! Les traverses sont plutôt lâches donc ça bouge pas mal ... Après ça, notre troisième passage en tyrolienne c'est du gâteau  😁!!

Ensuite, on fait le parcours initial qui nous amène au belvédère de la Roche au Dade. C'est un chouette parcours avec beaucoup de marches. Les montées sont plus longues que ce qu'on a fait auparavant, avec également de la progression en décalé (qui m'a un peu mis en difficulté au début, mais j'ai trouvé la technique 😁).
Il y a un pont de singe au milieu du parcours, une échelle, un passage dans la forêt et vers la fin "la Traversée du Chamois" : une montée raide en barreau où on sent les bras !! Et en haut une belle vue sur la ville entre les montagnes.

C'est vraiment une via à faire !!
ll n'y avait personne quand on l'a faite, ce qui nous a permis de bien profiter de la tyrolienne.
Il y a belles montées en barreau et pas vraiment de gaz : c'était super adapté à notre progression !!!

Avec la vidéo ci-dessous !!