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VTT a 2
PASSIONNEMENT VTT ................ 27.5 + 6 FATTIE et FAT BIKE
C'était sans compter sur Dame Nature et son climat un peu chaotique même dans le sud. Bref, on a reporté notre BUL et on s'est contenté avec plaisir d'un week-end normal en Vito.
On a décidé de faire dans la nouveauté cette fois. Je choisis donc un site FFC qu'on n'avait jamais fait (les Vallées du Gapençais) avec des parcours au départ de Tallard. Ces parcours sont téléchargeables sur le site http://www.valleesdugapencais.info
Ce dimanche matin, par un beau soleil, on part de Tallard et de son château pour la piste rouge "Y a marne" donné pour 34km et 1000m de dénivelé.
En fait le parcours ne part pas directement de Tallard, il faut d'abord suivre le parcours n°3.
Le démarrage de cette liaison se fait en montant sur une petite route suivi d'une courte descente sur des terres style "noires" avant d'attaquer un gros et long portage ce qui nous permet de découvrir les beaux paysages de cette région.
On arrive ensuite réellement sur le parcours n°9 (on a déjà fait 5 à 6 km).
Une piste nous emmene sur une autre descente sur ces sols gris très caractéristiques, plutôt ludique.
Un peu plus loin, le sentier de descente est transformé en petit ruisseau par les pluies abondantes des jours précédents.
Et c'est donc un peu humide qu'on atteint "la banlieu' de Gap par la route.
A partir de là, la route est assez présente sur tout le reste du parcours avec quelques portions de pistes. Les paysages sont magnifiques avec des sommets enneigés tout autour de nous.
La présence de bitume ne nous dérange pas ce jour car au vu de l'état d'humidité des pistes ça nous permet de bien rouler quand même.
Une parenthèse bien agréable dans le goudron : une piste sur sentier (qui ressemblait plus à une rivière qu'à un chemin) se transforme en piste de descente aménagé avec un final sous un pont qui ressemble plus à un cours d'eau.
Bref, le retour se fait par une superbe descente technique (en fait, c'est le long portage du début) que Manu descend comme un chef (moi beaucoup moins car le sol est assez glissant donc je préfère la descente à pied, tranquille).
Au final, on s'est fait 48km et 1300 m de dénivelé (eh oui, la liaison n'est pas compris dans le parcours), en 5h de roulage. Ca, c'est de la sortie !! (même si d'un point de vue purement "vttesque" ce parcours ne restera pas dans nos annales).
Une vidéo pour immortaliser cette sortie !!
En plus avec mon new casque KENNY aux couleurs "travaux publics" ("j'adore"). Entre parenthèses il est très agréable à porter et léger. Je ferais un CR test sur lui dès le montage final du YETI ASX
MAGNETO SERGE......
On peut regarder en même temps les 2 vidéos, c'est intéressant de comparer la qualité "les 2 ont été créée en full hd 16/9 haute définition".
Petit essai à la maison des plats déshydratés Aptonia pour tester leur utilisation, leur praticité, et surtout leur goût.
L'essai s'est porté sur le couscous au poulet , riz et poulet au curry et hachis parmentier.
Riz et poulet au curry:
| Valeurs énergétiques 100g / 120g | 358 kcal (1519 kJ) / 430 kcal (1823 kJ) |
|---|---|
| Protéines 100g / 120g | 21,2g / 25,4g |
| Glucides 100g / 120g | 63,8g / 76,6g |
| Dont sucres 100g / 120g | 4g / 4,8g |
| Lipides 100g / 120g | 2g / 2,4g |
| Dont acides gras saturés 100g / 120g | 0,4g / 0,5g |
| Fibres 100g / 120g | 2,4g / 2,9g |
| Sodium 100g / 120g | 939mg / 1127mg |
couscous au poulet:
| Valeurs énergétiques 100g / 120g | 345kcal (1462kJ) / 414kcal (1754kJ) |
|---|---|
| Protéines 100g / 120g | 19,5g / 23,8g |
| Glucides 100g / 120g | 61,6g / 73,9g |
| Dont sucres 100g / 120g | 6,6g / 7,9g |
| Lipides 100g / 120g | 2,1g / 2,5g |
| Dont acides gras saturés 100g / 120g | 0,5g / 0,6g |
| Fibres 100g / 120g | 5,1g / 6,1g |
| Sodium 100g / 120g | 977mg / 1172mg |
hachis parmentier:
| moyenne | 100g | 120g |
|---|---|---|
| Valeurs énergétiques | 346 kcal (1464 kJ) | 415 kcal (1757 kJ) |
| Protéines | 18,6g | 22,3g |
| Glucides | 57,3g | 68,8g |
| Dont sucres | 2,3g | 2,8g |
| Lipides | 4,7g | 5,6g |
| Dont acides gras saturés | 1,6g | 1,9g |
| Fibres | 6,5g | 7,8g |
| Sodium | 1705mg | 2046mg |
| Valeurs énergétiques 100g / 120g | 346 kcal (1464 kJ) / 415 kcal (1757 kJ) | |
| Protéines 100g / 120g | 18,6g / 22,3g | |
| Glucides 100g / 120g | 57,3g / 68,8g | |
| Dont sucres 100g / 120g | 2,3g / 2,8g | |
| Lipides 100g / 120g | 4,7g / 5,6g | |
| Dont acides gras saturés 100g / 120g | 1,6g / 1,9g | |
| Fibres 100g / 120g | 6,5g / 7,8g | |
| Sodium 100g / 120g | 1705mg / 2046mg |
conclusion:
praticité et utilisation:
Poids du sachet 120g, très facile d'utilisation, on mange directement dans le sachet économie d'ustensile de cuisine "top pour le bul". Il y a les graduations dans les sachets pour la quantité d'eau car on verse l'eau dedans. On attend 5 minutes et le tour est joué : "économie de gaz", une anse sur le coté pour éviter de se brûler, sachet facile à ouvrir à la main et solide.
Respect du temps de réhydratation du plat 5 minutes (pas besoin de plus).
Le goût:
mot de Manu:
Le prix...pas moins cher que la concurrence.
Par contre on a été agréablement surpris pour du déshydraté.
Le couscous 8 sur 10, le poulet au curry 7 sur 10, par contre le hachis 5 sur 10. J'ai eu l'impression de manger un bloc de sel : dommage pour une bouffe bul s'il faut 1/2 litre d'eau pour étancher sa soif après ....
Mot de Véro :
Tout à fait d'accord avec Manu pour le coté salé du hachis. D'ailleurs on voit la différence sur les données nutritionnelles, 75% de sodium de plus que les autres.
Par contre, je mettrais un 6/10 pour le poulet au curry car je trouve que le riz est moins goûteux à la réhydratation que le semoule du couscous. Mais c'est quand même une chouette solution pour manger chaud et même très chaud car le sachet garde très bien la chaleur du plat.
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