VTT a 2

N'étant pas encore rassasié par notre séjour "3 jours de VTT en Val de Durance), nous avons prévu de faire notre "décrassage" le dimanche suivant à la Rando des Fontaines à Peyruis.

On arrive donc ce dimanche matin dans le brouillard pour prendre nos plaques, discuté avec Fred et Philippe et on se lance sur le parcours de 20km (on a dit décrassage aujourd'hui !!).
On retrouve très rapidement ce qui caractérise les parcours de ce secteur, les singles montants et descendants.


Une nouvelle trace s'ouvre à nous avec une partie montante en lacet avec des virages bien physiques où il fallait appuyer sur les pédales.
J'ai les jambes un peu lourdes et j'en plante quelques-uns !! (encore désolé Philippe ). On poursuit en enchaînant également descentes et coups de culs (et donc quelques pieds à terre).

Le brouillard s'estompe pour laisser place au soleil qui s'imposera franchement sur la fin de matinée.

Un beau ravito bien garni nous permet de reprendre des forces.

On repart pour de la montée afin d'atteindre la Chapelle d'Augès et ce single en flanc de montagne qu'on a parcouru très récemment (malgré ça, je me suis fait encore pièger sur quelques passages).


On enchaîne ensuite les descentes sur singles en sous-bois pour arriver à Peyruis et prendre un pique-nique bien mérité au pied des ruines du château.


Le parcours faisait 18km et 670m de dénivelé, mais largement suffisant pour nous au vu des parcours assez exigeants physiquement tout en restant super ludiques.

Nous sommes des coureurs et la détermination nous pousse à tout donner chaque week-end. Notre engagement n'a pas pour seul but la victoire finale, il vise aussi à ressentir l'adrénaline d'avoir donné notre maximum... ou devrais-je dire notre "optimum".

En se levant ce matin, on s'aperçoit vite que le ciel est plutôt nuageux et le soleil bien voilé. Cela contraste avec les deux jours précédents. En même temps, on n'est que début avril donc rien d'étonnant à ce petit changement de météo.
On prend notre petit déj et on boucle la valise et nos sacs pour cette dernière journée de VTT.


On démarre sur route et piste pour se mettre en forme et on aborde une série de singles descendant avec des petits coups de culs super marrants, qui finissent dans le lit d'une rivière.

On attaque la première phase montante de cette journée sur piste et sur single, entrecoupé de petites descentes.
Tiens, on arrive sur un panneau "jour 1" pourtant, on ne reconnait pas du tout l'endroit. Ah oui, c'est vrai, il s'agit de la fameuse boucle qu'on avait loupé au départ !!.
On quitte assez rapidement la portion commune pour enchaîner les singles montants et descendants plutôt casse-pattes.

On commence notre descente par des singles sous les bois, assez ludiques mais toujours entrecoupés de coup de cul : très physique pour moi sur tout pour ce troisième jour avec donc de la poussette.

On arrive sur la route qui nous ramène vers Chateau-Arnoux : on fait une pause pour remettre les vestes car la température est plutôt fraîche en l'absence du soleil (temps d'ailleurs peu propice aux photos !!).

On file vers Volonne et Escale en passant sur la Durance.

On fait une pause pique-nique rapide dans le parc, au bord de la rivière sous un saule pleureur car quelques gouttes commencent à tomber.

On passe au bord du lac pour rejoindre une piste qui nous emmène à 786m d'altitude avec un très beau panorama (mais que vous serez obliger d'aller voir vous-mêmes car la pluie fine qui tombe maintenant nous a obligé à ranger l'appareil photo dans le sac à dos).
La descente se fait sur chemin puis sur single recouverts d'aiguilles de pins qui rendent le terrain un peu fuyant mais plutôt ludique sur la deuxième partie.

On retourne vers l'office de tourisme par le bord du lac avec le ciel bleu qui réapparait à l'horizon après 32 km et 900m de dénivelé positif.
Le temps de récuperer notre valise, prendre une bonne douche et laver nos vélos et c'est sous un grand soleil que l'on quitte Le Val de Durance.

      Je voulais juste dire un très grand merci à mes formateurs Sébastien et Mickaël pour la formation atelier cycle, aux personnes qui m'ont formés en merchandising, en vêtements techniques .... à ce BOOK fabuleux (une mine d'information, une vraie bible professionnelle).
Je viens d'un milieu (20 ans dans le nautisme en tant qu'électricien, motoriste, et gréeur) où l'a-peu-près n'était pas admissible d'un point de vue sécurité et exigence et j'ai découvert que la même exigence existait dans le monde du cycle.
Je n'ai pas été un élève facile, mais ma demande et ma soif de perfection ont été largement comblées par cette très bonne formation délivrée par des passionnés très pédagogues. 

J'ai retrouvé dans cette formation l'excellence, le professionnalisme jusqu'au bout des doigts, la passion. 
Bravo à vous, j'ai pu acquérir les outils pour réussir mon projet professionnel, dans le milieu du VTT et ainsi associer passion et travail.

http://www.cnpc.fr/formation_catalogue/
   

suite de l'article : http://www.vtt-a-2.fr/article-premier-jour-de-notre-sejour-vtt-au-val-de-durance-06-04-2014-123305283.html
Après une bonne nuit et un bon petit déj dans le gite des Grandes Mollières, on attaque la journée avec une seule idée en tête : bien suivre les balisages pour ne rien manquer.

On repart sur chemins et pistes, bienvenus pour nous échauffer et rehabituer notre "derrière" quelque peu douloureux au contact de la selle. Après quelques centaines de mètres, tout est rentré dans l'ordre. Cela tombe bien car on est parti pour 8km de montée quasiment sans discontinuer, en alternance sur piste et single avec des épingles calculées au millimètre pour que ça passe sur le vélo !!


On arrive au pied de la Chapelle d'Augès, pour reprendre ce single en flanc de montagne, emprunté la veille. Mais aujourd'hui, on poursuit la montée (en poussage pour nous) jusqu'au sommet de Tourdeaux (861m d'altitude) avec une magnifique vue.



Ce n'est rien de dire que je suis bien contente d'être arrivée en haut car j'ai un peu souffert sur cette montée !! 

On enchaîne par une descente sur single, puis un petit bout de piste nous amène sur une descente très ludique avec des aménagements pour faire des sauts (euh, faisable mais sans nous aujourd'hui !!).
Un petit bout de goudron, une piste et on récupère un autre single en descente : ça valait le coup de monter aussi haut.

On arrive sur Mallefougasse (magnifique petit village) et on se fait un pique-nique au soleil, tranquille, au chaud !!

L'après-midi démarre sur un enchaînement de montées et descentes sur piste ce qui nous permet de profiter du paysage et de nous reposer un peu.

On arrive à Val St Donat et on prend une piste puis un single pour passer juste à coté du vieux village complètement en ruine.

On se retrouve sur un paysage complètement différent qui n'est pas sans rappeler un peu les Terres Noires.

On a encore le droit ici à des singles descendants très ludiques dont une descente plutôt technique (mais faisable car je l'ai faite !!) avec marches, épingles et même portage après pour sortir du "ravin".
Le reste de la journée se continue sur une succession de courtes descentes suivies de coups de cul : très très ludique même si cela "m'achève" un peu !!.

On l'avoue, on a fait l'impasse sur une dernière boucle (qui, franchement, est à faire si vous être en forme car elle est très sympa avec de beaux points de vues et encore des descentes sur singles).
On arrive donc directement sur Peipin pour rejoindre notre deuxième gîte "Les Ferrières" et un repos bien mérité après les 37km et 1110 m de dénivelé positif !!.

C'est le jour J : 3 jours de VTT en Val de Durance : séjour proposé par l'Office de Tourisme (http://www.vtt-a-2.fr/article-3-jours-a-vtt-dans-le-val-de-durance-123157365.html )

Ce dimanche, nous avons pris rendez-vous à 8h30 à l'office de tourisme de Château- Arnoux pour la prise en charge de notre valise qui va nous attendre dans chaque lieu de repos.

C'est Christian qui nous accueille et nous fait un topo que nous écoutons attentivement.
Le temps est magnifique, bien qu'un peu frais (ce petit vent nous incite à garder la veste !!).
8h50 : allez, on est prêt et on décolle car une grosse journée nous attend (48 km et 2000 m de dénivelé positif).
On suit les balisages et plus particulièrement le symbole "jour 1".

On passe de l'autre coté de l'autoroute et on se met en jambes sur les premières montées et descentes sur chemins et singles caractéristiques des parcours de la région.

On traverse Chateauneuf Val St Donat et on reprend des montées pour arriver sur un joli single en crête, en sous-bois, bordé d'iris en fleur.

Une chouette descente très ludique avec des petits passages plutôt techniques nous amène au bord d'une rivière que nous allons croiser à plusieurs reprises par de multiples passages à gué !!
Nous avons bien mérité une petite pause près de la Chapelle St Donat.

Ensuite on arrive sur le sentier Sigalette, lieu de passage de beaucoup de parcours  : il faut dire que ce petit single montant a été taillé pour le VTT !!

On arrive sur Peyruis et on décide de faire notre pause de midi près du Château avec une vue magnifique sur les Mées.


Là, je regarde le descriptif de la journée. Et oui, il n'est jamais trop tard !!
Sauf que là, il est trop tard, on vient de s'apercevoir qu'on a loupé une boucle du départ (empruntant le parcours n°13), exactement celle dont Christian nous a parlé le matin et qui n'était surtout pas à louper !! On n'a pas été si attentif que ça en fin de compte !!

Bon,tant pis et on repart l'après-midi sur la deuxième boucle qui démarre par une "très" longue montée sur piste.

En plus, il fait plutôt chaud cet après-midi, et j'ai eu un peu mal !! Heureusement, une petite descente sur piste me permet de reprendre mon souffle avant une nouvelle montée vers la Chapelle d'Augès.


De là, on rejoint un single en flanc de montagne d'abord descendant puis en multiple "coup de cul" très physique !!

La descente sur Peyruis se fait par des singles super ludiques.

Arrivé à Peyruis, on se dirige avec impatience vers le premier gite rêvant déjà d'une bonne douche, mais on s'aperçoit qu'il nous reste encore quelques kilomètres à parcourir (comme vous pouvez le voir on a très bien étudié le parcours : il faut dire que la balisage est tellement bien fait qu'on n'a pas de questions à se poser !!) avec encore des passages très ludiques.

On arrive au gite Les Grandes Mollières au bout de 44km et 1844m de dénivelé (selon Basecamp) et là, on est pas déçu : c'est magnifique, on est bien accueilli et on mange bien.



On s'est fait une très bonne journée de VTT et on va passer une bonne nuit : quoi rêver de mieux !!
Le mot de Manu : extra!!!!
Les singles ont été spécialement ouverts pour le VTT, praticables, roulables, ludiques, joueurs, accessibles à tous, il suffit juste d'ajuster sa vitesse de ride. C'est un véritable véloland, un plaisir de chaque instant, très bien balisé, des paysages à couper le souffle, et du single à gogo, du monotrace à l'infini.... 

La vidéo du premier jour